走れ！走れ！

今日は娘の運動会でした。学年選抜の赤白対抗リレーで、クラスからは女子2名が選ばれるのですが、自称クラス1番の韋駄天は選ばれてました。学年別の徒競走に続き、こちらもこけずに、無事に終了して良かったです。

おまけに本来は6年生しか出られない騎馬戦も、女子の人数あわせの関係で、また体育委員の為に馬として出てました。大変お疲れ様でした。

そういえば　今年5年になったので時間外のクラブ活動に参加してます。彼女が選んだのは陸上部。おっちょこちょいスピードスターは頑張っています。ただ学習塾もあるし、6年は受験して貰うので、何処まで出来るか、調整してあげないといけないなと思っています。

最近のはやり

この所キングオブコメディが好きです。

「みたいな」「みたいな」「みたいな」「的な」　も好きだけど、今野の独特のノリと高橋の素早い突っ込みのテンポが非常に良くておもしろい。

ネタもしっかり作っているので、そんなに廃れたりというのはないのかなと思っています。

そこまで言って委員会とサ○デージャ○ン

やしきたかじんのそこまで言って委員会という番組が日曜の13:30~15:00にあります。製作は読売TVです。今週のネタは裁判員制度。出演者は、

司会	やしきたかじん 辛坊治郎 （読売テレビ解説委員）
パネラー	三宅久之、土本武司、田嶋陽子、鈴木邦男、桂　ざこば、南　美希子、勝谷誠彦、宮崎哲弥
ゲスト	住田裕子（弁護士）、井上　薫（元判事）、本村健太郎（弁護士）

普通の報道番組とは違った視点で時事問題を扱ってのパネラー同士のディスカッション。パネラーも右、左、中間と非常にバランスよく人選されており、いつも白熱したトークが飛び交ってます。非常に硬派な番組で、僕にとっては珍しくわざわざ時間を取って見ている番組です。

それに引き換え、同じ日曜の10:00～11:30でやっているTBS製作のサ○デージャ○ンは最低。レベルの低いコメンテーターをたくさん並べて、如何にもディスカッションしているような雰囲気を出しながら、内容はおばちゃんたちの井戸端会議のレベル。見ていると腹が立つ事おびただしいので、最近は見てません。

と、言う事でただの徒然ごとでした。

お決まりの。。。

金曜に京都への日帰り出張を終えて、名古屋駅に着き、中央線に乗り換えたあたりで、変化に気づく。

なんかからだがだるい。時間が経つにつれ、疑問が確信に。あ～あ　来ちゃった。

季節の変わり目に来るだるい奴です。この土日は走ることなくおとなしくしてました。外出はその日の食べ物を買い出すだけの最小限に。もちろんアルコールも一切無しです。

今週末に2日続けての疲れる会議があるので、それまでに治って貰わないと。。。

今日は走ったぞ

昨日からの雨は全然止みませんが、朝ご飯食べて外見たら、ほぼ止んでる状態。「今の内！」とばかりに走ってきました。ただ、途中で雨が強くなりそうだったのでルートはショートカット。ちょうど半分ぐらいです。ちょっと物足りませんでしたが、走らないよりはましだよね。

お昼は昨日買っておいた鶏胸肉を使って照り焼きステーキに挑戦です。うまく行ったら子供らと分け合って食べます。

先週土曜から続いたGWも今日で終わりなので、午後からは持って帰ってきた会社PCで仕事をして、リハビリをしておきます。休み明けから全開モードなので、ちょっとでも仕事を削っておかないと。。。

Contrex

最近硬水が好きだ。

何気に飲んだエヴィアンの後味が好みに合ってる。「ヴォルヴィックよりおいしいじゃん？」

色々調べてみるとエビアンは硬水系、ヴォルヴィックは軟水。硬水系ということはカルシウムやマグネシウムなどが摂れるということだ。

更に調べるとContrexの方がミネラルの含有量が多いとのことで、最近はこればかり買ってます。

以前はダイエット飲料扱いされてて、1本600円ぐらいしたらしいけど、今はジャスコで178円です。

これも口に合います。後味が牛乳みたいでまったりしてます。ネットでよく下痢になると言われていますが、特に変調もないようです。

まあ、以前のように日本酒を週に3升空けていたことを考えれば、安上がりで超健康的な話です。

健康と言えば、最近朝晩のストレッチの際に腹筋・背筋と腕立てをやるようにしました。ちょっとはスリムになるかも。